O IN\u00cdCIO<\/p>\n
A partir de conversas com amigos que gostavam de correr, mas n\u00e3o tinham conhecimentos para montar as planilhas e melhorar nos treinos, a DanSports foi criada para dar a ajuda necess\u00e1ria ao progresso individual de cada um, seja aqueles que buscam performance, seja o que procuram apenas um estilo de vida saud\u00e1vel praticando exerc\u00edcios de maneira supervisionada, diminuindo o risco de les\u00f5es e aumentando o prazer de se exercitar, seja ao ar livre, seja em ambientes fechados.<\/p>\n
O T\u00c9CNICO<\/p>\n
Formado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pela UERJ, especialista em Treinamento Esportivo pela UFRJ, Daniel Lima tem uma hist\u00f3ria de 20 anos como atleta colegial e amador em diversas modalidades entre elas: a nata\u00e7\u00e3o, corrida, ciclismo, judo etc, \u00a0al\u00e9m de j\u00e1 ter trabalhado treinando e assessorando atletas juntos com outros renomados profissionais da \u00e1rea.<\/p>\n
O QUE \u00c9 OFERECIDO??<\/p>\n
A prescri\u00e7\u00e3o do trabalho \u00e9 atrav\u00e9s de planilhas semanais, contendo os treinos das atividades escolhidas, que podem ser: corrida, nata\u00e7\u00e3o, ciclismo, trabalho de for\u00e7a (muscula\u00e7\u00e3o), alongamentos etc. Estas planilhas podem ser online ou atr\u00e1ves de e-mail \u00a0e ser\u00e3o sempre individualizadas fazendo que cada um tire o melhor proveito delas.<\/p>\n
O treinamento personalizado, com acompanhamento di\u00e1rio, tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o da assessoria para aqueles mais exigentes e que necessitem de um incentivo maior.<\/p>\n
Al\u00e9m disso temos um canal direto de contato com o aluno\/cliente, atrav\u00e9s de e-mail, celular, para que este tire suas d\u00favidas, fa\u00e7a modifica\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias nas planilhas enfim, sinta-se acolhido e satisfeito para que pratique seus exerc\u00edcios f\u00edsicos de maneira agrad\u00e1vel e atinja seus objetivos da melhor maneira poss\u00edvel.<\/p>\n
OBJETIVOS<\/p>\n
Proporcionar desenvolvimento pessoal, saud\u00e1vel, nas atividades f\u00edsicas e recreativas atingindo as metas individuais de maneira segura e proporcionando bem-estar f\u00edsico e metal.<\/p>\n
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